Йога может помочь диабетикам снизить уровень сахара в крови, стабилизировать вес, нормализовать давление и показатели холестерина. Регулярная практика горячей йоги может запустить процессы самоочищения и обновления. Йога может быть эффективным способом облегчить состояние диабетиков и улучшить их образ жизни.

Поза кобры - бхуджангасана - незаменима в случае нарушений осанки, при ее выполнении задействованы все мышцы, поддерживающие позвоночник, а также все ткани позвоночника. В статье описана техника выполнения этой позы, а также ее преимущества для здоровья. Это Бхуджангасана I – вариант для начинающих.

В статье представлены 5 рецептов легких шоколадных десертов, которые подходят для тех, кто следит за фигурой. Описаны ингредиенты и пошаговые инструкции по приготовлению творожно-шоколадного мусса и низкокалорийных шоколадных брауни.

Между вдохом и выдохом есть пауза, которая придает смысл движению дыхания. Для познания техники промежутка между вдохом и выдохом нужно погрузиться в процесс дыхания и отбросить себя как дышащее существо. Тантра считает, что дыхание - это жизнь.

Картины Мириам передают энергию Любви, которая способна победить негатив и помочь человеческой душе развиваться и быть совершенной. Они помогают усилить душевные качества, такие как Любовь, Радость, Добро, Искренность, Доверие, Процветание, Благополучие, Творчество, Успех, и притягивают подобное. Если вы чувствуете, что пора менять жизнь в лучшую сторону, насыщать ее яркими красками, то картины Мириам могут помочь вам в этом.